Ha gyakran elofordul hogy hátfájást érez, ajanlatos szakemberhez fordulni. A gerinc egyes szakaszaiban jelentkező kellemetlenség egy nagyobb probléma kialakulását jelezheti.
A gerincsérvnek okai az évek során felhalmozódó problémákban rejlenek. És minnél előbb észlelik a betegséget, annál nagyobb a kezelés hatása.
A MEGJELENÉS OKAI
A gerincsérv a mozgásszervi rendszernek gyakori betegsége. A patológia megjelenésének előfeltételei gyermekkorban keletkeznek, amikor a gyermek a törzsét meghajlítja, miközben házi feladatot végez és számítógépen játszik. 30 éves korra a lakosság 80% -ánál kialakul , és 45 évesen – ez az arány 90% -ra növekszik. A férfiaknál a betegség gyakrabban alakul ki, mint a nőknél.
A kialakulás kezdetén kialakuló sérv a meszesedés szövődménye. Az intervertebrális porc deformációja miatt a annulus fibrosus megreped, és a nucleus pulposus elmozdul a gerinc ideg felé. Elkezdi nyomni és összenyomni a gerinc gyökereit. Ez fájdalmas érzésekhez vezet:
a hát alsó részén;
a nyakon;
a mellkasban;
a végtagokban.
A fájdalom lokalizációja attól függ, hogy a gerinc melyik részén van sérv.
A gerincen a sérv a következő okokból alakul ki:
túlzott fizikai aktivitás;
a fizikai aktivitás hiánya;
rossz szokások;
csigolyaközti porcok kopása;
gerincsérülés;
a szövetek táplálkozásának hiánya;
degenerativ folyamatok a gerincben;
az életkorral kapcsolatos változások;
elhízás;
anyagcsere-betegség.
A NYAKI SZAKASZ
A nyaki gerincsérv képződése az esetek 4% -ában fordul elő. Ez az osteochondrosis, a spondylosis szövődménye lehet. Ezek a betegségek degeneratív változásokhoz vezetnek a csigolyákban és a rostos szövetekben. Ez az intervertebrális porcok összenyomódását és kiemelkedését okozza. Csökken a gerinccsatorna, ami negatívan befolyásolja a gerinc gyökereit.
A nyaki sérv oka lehet:
Nyaki sérülések balesetek vagy speciális munka következtében.
Hirtelen éles nyakfordulatok vagy fejbiccentések.
Nem szabványos nyakgyakorlatok.
A nyaki izmok állandó feszültsége.
Tartósan a számítógép mellett ülve vagy olvasva.
A betegek a következő tünetekre panaszkodnak:
alvási problémák;
nyomófeszültségek;
gyötrő fejfájás;
súlyos fájdalom a karokban, a vállakban;
az ujjak zsibbadása;
szédülés.
A MELLKASI SZAKASZ
A mellkasi gerinc a legtartósabb és ellenáll a negatív tényezőknek. A sérv esetek 31% -át teszi ki. A patológia a gerinc görbületének hátterében alakul ki. A gerincferdülés ennek a szakasznak az oldalra történő deformálódásához vezet, majd a csigolyák elcsavarodnak. Ez az állapot növeli az intervertebrális lemezekre nehezedő nyomást, ami degeneratív változásokhoz és sérv kialakulásához vezet.
A mellkasi sérv kialakulásának okai:
Olyan balesetek, amelyek következtében az ember mellkasát üti.
Leesés és a földbe ütés.
A B, D csoport vitaminok hiánya, kalcium, csontritkulás kialakulása.
Súlyok emelése és tartása a fej felett, a vállon.
Hosszú ülő vagy félig ülő helyzet.
A patológia a következőképpen nyilvánul meg:
gyakori fájdalom a szív területén;
kényelmetlenség a lapockák között;
fájdalom a mellkasban;
zsibbadás a mellkasban.
AGYÉKI SZAKASZ
Az esetek 65% -ában a sérv kialakulása az ágyéki régióban történik, amely a gerinc legmozgékonyabb és legsebezhetőbb része. A gerincen lévő sérvek a csigolyák és a rostos gyűrű deformációjának eredményeként jelennek meg. Az ágyéki régióban ezt elősegíti a gerinc terhelésének egyenetlen eloszlása.
A sérv kialakulásának okai a hát alsó részén:
Ágyéki sérülések.
A hátizmok gyengesége, ami az alsó hát túlfeszítéséhez vezet.
Szimulátorokon végzett fizikai gyakorlatok hibái.
Rosszindulatú és jóindulatú daganatok a gerincen.
Spondylosisban, spondylolisthesisben a csigolyák prolapsusa vagy elmozdulása.
Tápanyaghiány, vashiány.
A betegségnek a következő tünetei vannak:
mozdulatlanság a hát alsó részén;
fájdalom az alsó hasban;
fájdalmas érzések az alsó végtagokban;
a lábujjak érzékenységének elvesztése;
zsibbadás az ágyékban.
CSOPORTOK ÉS KOCKÁZATI TÉNYEZŐK
A csigolyák és az intervertebrális porcok distrofikus változásai bármely személynél lehetségesek. De csak bizonyos embercsoportokban vezetnek sérv kialakulásához. Ezek tartalmazzák:
Kemény munkát végző emberek.
Sportolók súlyemelő, birkózó, súlyemelő, testépítő.
A passzív életmódra hajlamos lajhárok.
Irodai dolgozók.
Elhízott emberek.
Férfiak fiatal és idősebb korban.
A nők 40 év után.
A kedvezőtlen környezet, valamint az ember életmódja hozzájárul a sérv megjelenéséhez a gerincen. A szakértők a következő tényezőket nevezik meg:
ülő munka;
rossz szokások;
zsíros ételek;
régi sérülések;
vitaminhiány;
a súlyemelésből eredő apró sérülések;
a fizikai aktivitás hiánya.
ÖSSZEFOGLALÓ
A gerincsérv különféle okokból következik be: sérülések, ülő életmód, gerinc betegségek szövődményei következtében. A szokások megváltoztatása, a mérsékelt testmozgás segít megvédeni az intervertebrális lemezeket a károsodástól.
dr.Gora Dmitrij