gerinc és kockázati tényezők

3

Ha gyakran elofordul hogy hátfájást érez, ajánlatos szakemberhez fordulni. A gerinc egyes szakaszaiban jelentkező kellemetlenség egy nagyobb probléma kialakulását jelezheti.

A gerincsérvnek okai az évek során felhalmozódó problémákban rejlenek. Minnél előbb észlelik a betegséget, annál nagyobb a kezelés hatása.

A MEGJELENÉS OKAI

A gerincsérv a mozgásszervi rendszernek gyakori betegsége. A patológia megjelenésének előfeltételei gyermekkorban keletkeznek, amikor a gyermek a törzsét meghajlítja, miközben házi feladatot végez és számítógépen játszik. 30 éves korra a lakosság 80% -ánál kialakul , és 45 évesen – ez az arány 90% -ra növekszik. A férfiaknál a betegség gyakrabban alakul ki, mint a nőknél.

A kialakulás kezdetén kialakuló sérv a meszesedés szövődménye. Az intervertebrális porc deformációja miatt a annulus fibrosus megreped, és a nucleus pulposus elmozdul a gerinc ideg felé.

Elkezdi nyomni és összenyomni a gerinc gyökereit. Ez fájdalmas érzésekhez vezet:

  • a hát alsó részén;
  • a nyakon;
  • a mellkasban;
  • a végtagokban.

 

A fájdalom lokalizációja attól függ, hogy a gerinc melyik részén van sérv.

A gerincen a sérv a következő okokból alakul ki:

  • túlzott fizikai aktivitás;
  • a fizikai aktivitás hiánya;
  • rossz szokások;
  • csigolyaközti porcok kopása;
  • gerincsérülés;
  • a szövetek táplálkozásának hiánya;
  • degenerativ folyamatok a gerincben;
  • az életkorral kapcsolatos változások;
  • elhízás;
  • anyagcsere-betegség.

 

A NYAKI SZAKASZ

A nyaki gerincsérv képződése az esetek 4% -ában fordul elő. Ez az osteochondrosis, a spondylosis szövődménye lehet. Ezek a betegségek degeneratív változásokhoz vezetnek a csigolyákban és a rostos szövetekben. Ez az intervertebrális porcok összenyomódását és kiemelkedését okozza. Csökken a gerinccsatorna, ami negatívan befolyásolja a gerinc gyökereit.

A nyaki sérv oka lehet:
Nyaki sérülések balesetek vagy speciális munka következtében.
Hirtelen éles nyakfordulatok vagy fejbiccentések.
Nem szabványos nyakgyakorlatok.
A nyaki izmok állandó feszültsége.
Tartósan a számítógép mellett ülve vagy olvasva.

A betegek a következő tünetekre panaszkodnak:

  • alvási problémák;
  • nyomófeszültségek;
  • gyötrő fejfájás;
  • súlyos fájdalom a karokban, a vállakban;
  • az ujjak zsibbadása;
  • szédülés.

 

A MELLKASI SZAKASZ

A mellkasi gerinc a legtartósabb és ellenáll a negatív tényezőknek. A sérv esetek 31% -át teszi ki. A patológia a gerinc görbületének hátterében alakul ki. A gerincferdülés ennek a szakasznak az oldalra történő deformálódásához vezet, majd a csigolyák elcsavarodnak. Ez az állapot növeli az intervertebrális lemezekre nehezedő nyomást, ami degeneratív változásokhoz és sérv kialakulásához vezet.

A mellkasi sérv kialakulásának okai:

Olyan balesetek, amelyek következtében az ember mellkasát üti.
Leesés és a földbe ütés.
A B, D csoport vitaminok hiánya, kálcium, csontritkulás kialakulása.
Súlyok emelése és tartása a fej felett, a vállon.
Hosszú ülő vagy félig ülő helyzet.

A patológia a következőképpen nyilvánul meg:

  • gyakori fájdalom a szív területén;
  • kényelmetlenség a lapockák között;
  • fájdalom a mellkasban;
  • zsibbadás a mellkasban.

 

AGYÉKI SZAKASZ

Az esetek 65% -ában a sérv kialakulása az ágyéki régióban történik, amely a gerinc legmozgékonyabb és legsebezhetőbb része. A gerincen lévő sérvek a csigolyák és a rostos gyűrű deformációjának eredményeként jelennek meg. Az ágyéki régióban ezt elősegíti a gerinc terhelésének egyenetlen eloszlása.

A sérv kialakulásának okai a hát alsó részén:
Ágyéki sérülések.
A hátizmok gyengesége, ami az alsó hát túlfeszítéséhez vezet.
Szimulátorokon végzett fizikai gyakorlatok hibái.
Rosszindulatú és jóindulatú daganatok a gerincen.
Spondylosisban, spondylolisthesisben a csigolyák prolapsusa vagy elmozdulása.
Tápanyaghiány, vashiány.

A betegségnek a következő tünetei vannak:

  • mozdulatlanság a hát alsó részén;
  • fájdalom az alsó hasban;
  • fájdalmas érzések az alsó végtagokban;
  • a lábujjak érzékenységének elvesztése;
  • zsibbadás az ágyékban.

 

CSOPORTOK ÉS KOCKÁZATI TÉNYEZŐK

A csigolyák és az intervertebrális porcok distrofikus változásai bármely személynél lehetségesek. De csak bizonyos embercsoportokban vezetnek sérv kialakulásához. Ezek tartalmazzák:

Kemény munkát végző emberek.
Sportolók súlyemelő, birkózó, súlyemelő, testépítő.
A passzív életmódra hajlamos lajhárok.
Irodai dolgozók.
Elhízott emberek.
Férfiak fiatal és idősebb korban.
A nők 40 év után.

A kedvezőtlen környezet, valamint az ember életmódja hozzájárul a sérv megjelenéséhez a gerincen. A szakértők a következő tényezőket nevezik meg:

  • ülő munka;
  • rossz szokások;
  • zsíros ételek;
  • régi sérülések;
  • vitaminhiány;
  • a súlyemelésből eredő apró sérülések;
  • a fizikai aktivitás hiánya.

 

ÖSSZEFOGLALÓ

A gerincsérv különféle okokból következik be: sérülések, ülő életmód, gerinc betegségek szövődményei következtében. A szokások megváltoztatása, a mérsékelt testmozgás segít megvédeni az intervertebrális lemezeket a károsodástól.

 

 

Dr. GORA DMITRIJ